在使用立刷POS机时，为了避免触发银行风控系统导致信用卡降额或封卡，用户需要遵循一些正确的刷卡操作和使用习惯。以下是具体的建议：

一、保持合理的刷卡频率

不要过于频繁地使用信用卡进行刷卡交易。建议每月刷卡次数不超过30次，避免引起银行的怀疑。频繁的大额交易可能会被银行风控系统识别为异常行为。

二、避免在非营业时间刷卡

尽量不要在商户的非营业时间内进行交易，例如深夜或凌晨。正常营业时间一般为早上9:00到晚上10:00，建议在这个时间段内完成交易。

三、注意刷卡时间和地点

尽量在正常的消费时间和地点进行刷卡，避免在不合理的时间和地点进行交易。例如，不要在深夜进行大额消费，或者在与常住地不符的地区频繁刷卡。

四、多样化商户类型

尽量在不同类型的商户进行消费，例如超市、商场、餐厅等，以显示您的消费多样性。避免长期在同一个商户或同一台POS机上频繁刷卡，以免被银行风控系统误判为套现行为。

通过以上措施，用户可以有效降低立刷POS机刷卡时被降额或封卡的风险，同时保障个人信用和资金安全。